今日看点:这组宣传片告诉你游泳的好处这组宣传片告诉你游泳的好处这组宣传片告诉你游泳的好处最近匠心做了一些关于游戏项目的动画制作,游泳确实是一项很好的运动。主要从以下几个方面分析:第一,体态均匀苗条,能量代谢提高1水温:水环境中温度低一般于体温,即使在水中静止也能
这组宣传片告诉你游泳的好处
最近匠心做了一些关于游戏项目的动画制作,游泳确实是一项很好的运动。
主要从以下几个方面分析:
第一,体态均匀苗条,能量代谢提高
1水温:水环境中温度低一般于体温,即使在水中静止也能通过水传导温度。例如在12°的水中停留15分钟散失的热量约等于在陆地上1小时散失的热量;
2阻力:水的密度远大于空气的密度,在水中运动需要克服水的阻力才能让身体动起来,更多的能量被转化为动能;
3多关节运动:在水中一般要靠很多肌肉和关节协同才能让身体协调的运动起来,参与的肌肉多,再加上水的阻力作用也是能量转化为动能的又一重要因素;
4姿势:不同的游泳姿势耗能也不同。比如相同的速度爬泳耗能大于蛙泳(依然从能量转化角度)等。
通过以上四点看就能理解为什么水环境能更多的消耗能量,而且各个关节都能得到均衡的锻炼,在体脂率降低的同时还能保证身体各个部位维度与力量的比例。
第二,肺活量增大,呼吸系统能力提高
1水中气息的调换是可以看做深呼吸的一种形式,能有效刺激呼吸机能,提高摄氧能力等;2水的密度较大,在水中胸腔和腹腔要承受更大的压力,呼吸较困难,这时候要求和呼吸相关的肌肉更有力的收缩和舒张才能满足在水中运动时的供氧需求,所以呼吸机能力得到改善。
从以上两点可以看出长期坚持游泳的人摄氧能力、肺活量等能得到有效地提高。
第三,心血管机能提高由于有用的时候一般水平位较多,静脉血更容易流向心脏,故静脉回流量增大。另外在上文中提到在水环境呼吸会加深,也就意味着加大了对静脉回流的抽吸作用;在水中动作多是单一重复的动作,肌肉的活动也就更加有节律,对静脉有挤压作用。最后要提出的是水对皮肤和小血管等有按摩作用。以上的叙述针对的是在水环境中有利于静脉回流,能有效提高心血管的机能。
第四,关节不易损伤由于在水环境中没有急速启动或者制动得动作,所以关节结构、韧带、肌肉等不易损伤,而且对一些深层的肌肉还能有一定的强化作用。游泳还可以作为一项非常好的康复运动。第五,体温调节能力增强一般来说游泳的水温低于体温,所以在水环境中能产生寒冷刺激,通过体温调节使身体位置正常的体温。经常在水中活动能使产热和散热过程得到改善,体温的调节能力增强。
这组宣传片让我见到了科技的力量
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当前,全球范围内科技革命迅猛发展,信息化作为世纪经济和社会发展的大趋势,对人们的生产方式和生活方式正产生着越来越深刻的影响,日益成为国际竞争的关键领域和维护国家安全经济、社会安全和命脉所在。为确保中华民族的新世纪立于不败之地,党中央高瞻远瞩,提出要把大力推进国民经济和社会信息化作为覆盖现代化建设全局的战略举措放在优先位置。公安机关担负着维护社会政治稳定和治安稳定的神圣职责,提高公安机关维护社会稳定的能力。
我们经常说科技改变生活,科技在各个方面的贡献是我们有目共睹的,除去日常生活,还有就是对破案和治安方面的影响,我们经常听到多年没有侦破的案件在一些高新技术的帮助下被侦破。科技让警擦们办起案来如虎添翼。有效的打击犯罪、保护人民安全。
近几年公安工作的实践已经证明:打科技战,信息战.实现公安工作的信息化,是公安下作改革,发展的必由之路,为公安工作注入了强大的生命力
工欲善其事,必先利其器。“打击犯罪,保一方平安”,少不了各类先进警务器材的应用。提高了各类案件的侦破效率;以高科技预防高科技犯罪,做到打击迅速、减少损失,还百姓以现实的安全感;整合多种资源,引导社会运转,预见行为规律,构建令百姓满意的和谐治安环境;让公安工作始终开展的公正透明,百姓享有现实与虚拟环境里的平等权利;提供高效的管理手段和模式,不断推动社会管理的创新。全面认识大数据技术对公安工作的影响,有利于推动公安工作上台阶,不断实现新的突破。
这组宣传片在提高我们的环保意识
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“如果这个地球上连一滴干净的水,一口干净的空气都没有的话,你挣再多的钱也是死路一条。”这句话出自周星驰导演的《美人鱼》。
该影片播出还引发了人们对生态环保的关注热潮。此次匠心文化承接cctv项目,引起我们对环境的再一次思考。
因为人类的“懒”,人类发明了许多智能化的产品,来帮助我们更轻松方便的生活。
也因为人类的“懒”,人类生产并使用了大量的塑料制品,比如:塑料袋、快餐盒…
前者是一种发展,后者则是人类用最不以为然的方式伤害大自然。
我们可能不知道,包装废弃物占据了我们制造的所有垃圾的三分之一,每年各国政府要花费数十亿美元的开支去处理这些包装废料垃圾。
更让人心痛的是:塑料在自然中降解的时间,至少需要470年。
国外的网友发起了一个关于“过度包装”的活动,再一次需要我们反思,到底该如何
这颗蓝色星球。
买一把小刀
用了是其3倍大小的包装
体现它的锋利
不在于一个盒子
网上买了3双袜子
到家后拆开大盒子
里面还放着一大卷充气缓冲包
试问卖家:你家袜子是怕挤压?
还是怕摔?还是怕不能彰显高贵?
在这么多的浪费包装的设计里
最让人气愤和不解的
是各种给蔬菜水果打包的包装设计“如果大自然已经给了各种水果蔬菜保护的外壳,为什么我们还要撕掉它们的外壳,再把它们包装起来?”
过度包装这个问题,想必大家在收快递的时候都有所体会。即使是不怕摔的东西也是里三层外三层的包装。
只为了我们所谓的那么一点点便利?
如今
大自然正选择以一种我们不在意
但非常迅猛的方式
去惩罚我们这种不经意的懒惰…
……
请不要再浪费我们大自然的馈赠
善待我们身边的一草一木
是我们对大自然最好的报答。
今天关于这组宣传片告诉你游泳的好处的相关资讯就为大家介绍到这里,大家看完以后有没有什么收获呢,更多广州宣传片制作的资讯请关注匠心文化。
视频参考资料来源:这组宣传片告诉你游泳的好处